Книга «Забудь про страхи - повір у себе!» Ана Серна, Генар Ініґо (9786171705715)

«Забудь про страхи — повір у себе!» — це сучасна мотиваційна книга дітей, яка допомагає розібратися з емоціями, побороти страхи й тривожність, а головне — повірити у власні сили. Її автори — Ана Серна (дитяча психологиня) та Генар Ініґо (психотерапевт) — створили корисного та доброзичливого «порадника», що підтримує дітей у період дорослішання.

Про що ця книга:Як розпізнати свої емоції та справлятися з ними; Як подолати страх публічних виступів, зміну школи, самотність; Як формувати здорову самооцінку; Як розвивати впевненість, емпатію та самоповагу.

Чим вона особлива: Простою та зрозумілою мовою пояснює складні речі; Містить практичні поради, завдання, реальні приклади; Яскраве оформлення та зручний формат для самостійного читання.